Domácí lékárnička: Co všechno schováváme "pro jistotu"?

Bolest hlavy, nachlazení nebo drobné poranění. Sáhneme do domácí lékárničky a doufáme, že v ní najdeme, co potřebujeme. Jenže místo toho nás občas čeká malá archeologická výprava. Poloprázdné krabičky, neznámé tablety, dávno otevřené kapky a léky, u kterých si už ani nepamatujeme, proč jsme je pořizovali.

Domácí lékárnička bývá nenápadným skladištěm nejrůznějších pozůstatků našich minulých nemocí. A přestože je dobré být na běžné zdravotní potíže připraven, hromadění léků nemusí být vždy ku prospěchu.

Když se z lékárničky stane archiv

Zbylá antibiotika z předloňské angíny, mast předepsaná na vyrážku nebo sirup proti kašli, který jsme otevřeli minulou zimu. Vyhodit je nám připadá škoda. Co kdyby se ještě někdy hodily?

Jenže právě tady se skrývá jeden z nejčastějších problémů domácích lékárniček. Léky nejsou univerzální prostředky, po kterých můžeme sáhnout pokaždé, když se objeví podobné příznaky.

Například bolest v krku může mít různé příčiny a rozhodně ne každá vyžaduje antibiotika. Užívání zbytků dříve předepsaných léků bez konzultace s lékařem může být nejen neúčinné, ale i nebezpečné.

Co bylo vhodné při minulém onemocnění, nemusí být správnou volbou dnes.

Datum spotřeby není jen formalita

Většina z nás by si pravděpodobně nedala jogurt několik měsíců po datu spotřeby. U léků ale někdy býváme překvapivě benevolentní.

Na každém léčivém přípravku najdeme datum použitelnosti, obvykle označené zkratkou EXP. Po jeho uplynutí už není zaručena kvalita, účinnost ani bezpečnost léku.

Zvláštní pozornost si zaslouží přípravky, které jsme již otevřeli. Některé oční kapky, sirupy nebo jiné tekuté léky mohou mít po prvním otevření výrazně kratší dobu použitelnosti, než uvádí datum na obalu.

Dobrým zvykem je proto napsat si na krabičku datum otevření a řídit se pokyny v příbalové informaci.

A pokud si nejste jistí, co je obsahem neoznačené lahvičky nebo odkud pocházejí volně uložené tablety, rozhodně není vhodné to zjišťovat jejich užitím.

Ani lékům nesvědčí každé prostředí

Kde máte lékárničku uloženou? V koupelnové skříňce? V kuchyni nad sporákem? Nebo v zásuvce, kam během léta svítí slunce?

Léky jsou citlivější, než se může zdát. Vysoké teploty, vlhkost či sluneční záření mohou ovlivnit jejich stabilitu. Proto je důležité dodržovat podmínky skladování uvedené na obalu nebo v příbalové informaci.

Pro většinu domácích lékárniček je vhodné suché místo s přiměřenou teplotou, mimo dosah dětí. Některé přípravky ovšem vyžadují zvláštní podmínky, například uchovávání v chladničce.

Méně může znamenat více

Dobře vybavená lékárnička nemusí obsahovat desítky různých přípravků. Důležitější je mít přehled o tom, co doma skutečně máme a k čemu to slouží.

Pro běžnou domácnost se hodí například teploměr, náplasti, sterilní krytí, obvazy, dezinfekce na drobná poranění a vhodně zvolené léky proti bolesti či horečce.

Další vybavení už závisí na individuálních potřebách. Jinak bude vypadat lékárnička člověka s chronickým onemocněním, jinak domácnosti s malými dětmi.

Není nutné vytvářet zásoby na všechny myslitelné zdravotní komplikace. V mnoha případech je rozumnější poradit se v lékárně až ve chvíli, kdy konkrétní přípravek potřebujeme.

A co s tím vším, co už nepotřebujeme?

Při procházení lékárničky pravděpodobně narazíte na několik přípravků, se kterými je čas se rozloučit.

Prošlé, poškozené nebo nepotřebné léky však nepatří do odpadkového koše ani do toalety. Léčivé látky mohou zatěžovat životní prostředí a při nesprávné likvidaci se dostávat do půdy či vody.

Řešení je přitom jednoduché. Nepoužitelné léky můžete bezplatně odevzdat v kterékoliv lékárně, která zajistí jejich odbornou likvidaci.

Malý úkol na dnešní večer

Až budete mít chvíli času, zkuste otevřít svou domácí lékárničku a podívat se na ni trochu jinýma očima.

Víte, k čemu jednotlivé přípravky slouží? Jsou stále použitelné? Máte doma základní prostředky k ošetření drobného poranění? A našli byste je rychle i ve chvíli, kdy vám není dobře?

Pokud na některou otázku odpovíte záporně, možná nastal čas udělat trochu pořádek.

Domácí lékárnička totiž nemusí být plná. Především by měla být přehledná, bezpečná a připravená pomoci, když ji skutečně potřebujeme.